ابتدا بیاید بدانیم چای ترش چیست؟ چای ترش که از گیاه هیبیسکوس گرفته می شود و با دم دادن آن در آب داغ با دمای 70 الی 80 درجه آماده می شود، دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار زیادی می باشد. همچنین خواص این دم نوش برای لاغری و از بین بردن چربی های اضافی بدن به خصوص در ناحیه شکم و پهلو ها به اثبات رسیده است....